मुझे उम्मीद है कि आपको यह जानकारीपूर्ण लगेगी।

मैं पिछले 5 महीनों से बहुत कम कार्ब आहार पर हूं, और बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं। मैंने अपने मैक्रों के भीतर रहने की कोशिश की है और मैं बहुत सारे फल और सब्जियां खा रहा हूं। कम कार्ब आहार मेरे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा रहा है। मेरा लक्ष्य यह समझना आसान है कि स्वास्थ्य भोजन क्या है। मैं कई वर्षों से कम कार्ब या कम वसा नहीं गया है, इसलिए मुझे वास्तव में नहीं पता है कि वहां से कुछ उत्पादों का क्या बनाना है। मैं सीखने की कोशिश कर रहा हूं, इसलिए मैं आपको उन कुछ बेहतरीन उत्पादों के बारे में बता सकता हूं, जिन्हें मैंने अब तक आजमाया है। मैंने कई लोगों से सुना है जो कम कार्ब वाले हैं, और अब वे इस आहार पर बेहतर कर रहे हैं। कई लोगों ने मुझे कम कार्ब उत्पादों के बारे में सलाह के लिए लिखा है। मैं आमतौर पर उन कम कार्ब उत्पादों के लिए जाता हूं जिनके पैकेज पर कम कार्ब लेबल होता है, इसलिए उत्पाद को कार्ब्स में कम होना चाहिए। मैं Fyberspirit स्वास्थ्य उत्पादों का एक बड़ा प्रशंसक हूँ। लो कार्ब सेंट पॉली पॉड्स, और लो कार्ब केटलबेल्स। उन लोगों के लिए जो कुछ महीनों से अधिक समय तक आहार पर हैं, मैं आपको किसी भी उत्पाद के लिए निम्नलिखित करने का सुझाव दूंगा: यदि उत्पाद दवा की कम कार्ब गलियारे पर नहीं है (और कम कार्ब बनाने वाली कंपनी द्वारा नहीं बनाया गया है) या केटोजेनिक उत्पाद), फिर निर्माता से इसे मुफ्त में प्राप्त करने का प्रयास करें। वहाँ कई महान कम carb उत्पादों की कोशिश कर रहे हैं कि कहीं भी पाया जा सकता है कि एक स्वास्थ्य खाद्य भंडार है।

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साइट ऑपरेटर के बारे में पृष्ठभूमि की जानकारी

2010 में, मुझे आहार पूरक के दुनिया के सबसे बड़े और सबसे प्रसिद्ध ब्रांडों में से एक द्वारा साक्षात्कार किया गया था। इस कंपनी के एक प्रवक्ता ने मुझे बताया कि वे लोगों को यह समझने में मदद करना चाहते थे कि पूरक आहार कैसे काम करते हैं और उनका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए, और यह भी कि वे किसी व्यक्ति की तलाश कर रहे थे ताकि उन्हें सवालों के जवाब देने और सलाह देने में मदद मिल सके। तब से, मैं ऐसा कर रहा हूं, और बहुत अच्छा कर रहा हूं। इतना तो मैं अपनी खुद की कंपनी शुरू कर चुका हूँ, जो पूरक उद्योग को स्वास्थ्य उत्पादों के पीछे के विज्ञान को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है। मेरी रसायन शास्त्र और जैव रसायन में पृष्ठभूमि है, और पूरक उद्योग में काम करने के वर्षों के बाद, मैंने एक देखा है। जिन उपभोक्ताओं में रुचि है, उनमें बहुत बड़ा बदलाव। पूरक के शुरुआती दिनों में, इस बारे में कोई सवाल नहीं था कि पूरक आहार कैसे काम करता है और वे क्या करने वाले थे। यह सब एक दिलचस्प घटना के बाद बदल गया। मुझे एक कंपनी के साथ बात करने का अवसर मिला जो ऑप्टिमिम न्यूट्रिशन नामक आहार पूरक का एक ब्रांड बेचता है। इष्टतम पोषण के सीईओ एक अमेरिकी हैं जो बहुत लंबे समय तक यूरोप के एक प्रतिष्ठित शोध संस्थान में थे और दवा उद्योग में भी बेहद सफल थे। 1990 के उत्तरार्ध के मध्य में, ऑप्टिमिम न्यूट्रिशन संक्रमण के महत्वपूर्ण समय में था जब कई नए उत्पाद लॉन्च होने लगे थे, जिनमें से कुछ के पीछे संदिग्ध विज्ञान था।