Spero che troverai questo informativo.

Ho seguito una dieta povera di carboidrati da oltre 5 mesi e mi sento benissimo. Ho cercato di rimanere nelle mie macro e ho mangiato molta frutta e verdura. La dieta a basso contenuto di carboidrati è stata molto buona per la mia salute. Il mio obiettivo è semplificare la comprensione di cosa sia un alimento salutare. Non vado a basso contenuto di carboidrati o basso contenuto di grassi per diversi anni, quindi non so davvero cosa fare di alcuni dei prodotti là fuori. Sto cercando di imparare, quindi posso parlarti di alcuni dei migliori prodotti che ho provato finora. Ho sentito da diverse persone che sono stati a basso contenuto di carboidrati e ora stanno facendo meglio con questa dieta. Molte persone mi hanno scritto chiedendo consigli sui prodotti a basso contenuto di carboidrati. Di solito vado per i prodotti a basso contenuto di carboidrati che hanno un'etichetta a basso contenuto di carboidrati sulla confezione, quindi il prodotto deve essere povero di carboidrati. Sono un grande fan dei prodotti per la salute Fyberspirit. I baccelli Low Carb St. Pauli e i kettlebell Low Carb. Per coloro che sono a dieta da più di qualche mese, suggerirei di fare quanto segue per qualsiasi prodotto: Se il prodotto non si trova sul corridoio a basso contenuto di carboidrati della farmacia (e non è prodotto da un'azienda che produce basso contenuto di carboidrati o prodotti chetogenici), quindi cerca di ottenerlo gratuitamente dal produttore. Ci sono molti ottimi prodotti a basso contenuto di carboidrati da provare che possono essere trovati ovunque che abbia un negozio di alimenti naturali.

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Nel 2010 sono stato intervistato da uno dei marchi più grandi e conosciuti al mondo di integratori alimentari. Un portavoce di questa azienda mi ha detto che voleva aiutare le persone a capire come funzionano gli integratori e come dovrebbero essere usati, e che stavano anche cercando qualcuno che li aiutasse a rispondere alle domande e offrire consigli. Da allora lo faccio e lo faccio molto bene. Tant'è che ho fondato la mia azienda che si concentra sull'aiutare l'industria degli integratori a comprendere meglio la scienza dietro i prodotti per la salute. Ho un background in chimica e biochimica e dopo anni di lavoro nel settore degli integratori, ho visto un enorme cambiamento in ciò che i consumatori sono interessati. All'inizio degli integratori, non c'erano dubbi sul funzionamento degli integratori e su cosa avrebbero dovuto fare. Tutto è cambiato dopo un incidente interessante. Ho avuto l'opportunità di parlare con un'azienda che vende una marca di integratori alimentari chiamata Optimum Nutrition. Il CEO di Optimum Nutrition è un americano che ha lavorato per molto tempo in un prestigioso istituto di ricerca in Europa e che ha avuto un enorme successo nell'industria farmaceutica. Verso la fine degli anni '90, Optimum Nutrition era in un momento critico di transizione quando c'erano molti nuovi lanci di prodotti in uscita, alcuni dei quali avevano una scienza discutibile dietro di loro.