Сіз бұл ақпаратты таба аласыз деп үміттенемін.

Мен 5 айдан бері өте төмен көмірсулар диетасымен айналысып жүрмін және өзімді керемет сезіндім. Мен макростардың ішінде болуға тырыстым, мен көптеген жемістер мен көкөністерді жедім. Төмен көмірсулар диетасы менің денсаулығыма өте пайдалы болды. Менің мақсатым - денсаулыққа арналған тамақ деген не екенін түсінуді жеңілдету. Мен бірнеше жыл бойы төмен май немесе тіпті майдың аз мөлшерін ішкен жоқпын, сондықтан кейбір өнімдерді не жасау керектігін білмеймін. Мен үйренуге тырысамын, сондықтан мен сізге осы уақытқа дейін жасаған ең жақсы өнімдер туралы айта аламын. Мен бірнеше адамнан углеводтың төмен мөлшері туралы естідім, қазір олар осы диетаны жақсырақ істеп жатыр. Көптеген адамдар маған көмірсутекті аз өнімдер туралы кеңес сұрап хат жазды. Мен әдетте пакетте төмен көміртегі белгісі бар төмен көміртекті өнімдерді іздеймін, сондықтан өнім көмірсуларда аз болуы керек. Мен Fyberspirit денсаулық өнімдерінің үлкен жанкүйерімін. Төмен көмірсутекті Сент-Паули, және төмен көмірсутекті шайнектер. Бірнеше айдан астам уақыт бойы диетада жүргендерге, мен сізге кез-келген өнімге келесі әрекеттерді жасауды ұсынамын: егер өнім дәріхананың төменгі көміртегі өтпесінде болмаса (және оны көмірсутекті аз өндіретін компания жасамаса). немесе кетогендік өнімдер) болса, оны өндірушіден ақысыз алуға тырысыңыз. Мұнда денсаулыққа пайдалы азық-түлік дүкені бар кез-келген жерден табуға болатын көптеген төмен көміртегі өнімдері бар.

Көптеген оқылған өнім нұсқалары

диета

диета

Сіз салмақ жоғалту үшін ең жақсы өнімдерді білуіңіз керек және сіз үшін не жақсы екенін білуіңіз ке...
безеу

безеу

Егер сізде безеулердің пайда болуын болдырмасаңыз, сізге бұл өнімдер пайдалы болуы мүмкін. Егер мен...
денсаулық техникалық қызмет көрсету

денсаулық техникалық қызмет көрсету

Сіз үшін күнделікті қолдануға арналған ең жақсы денсаулық өнімдері бар. Сізге тек идеяға үйрену кер...
Бұлшық

Бұлшық

Бұлшықет қоспалары дегеніміз не? Бұлшықетке арналған қоспалар термині бұлшықетті құруға көмектесет...
зиянкестер

зиянкестер

Бұл өнімдердің көпшілігі жұмыс істейді, бірақ көбісі қол жетімді емес. Адамдар «құртпен емдеу» тур...
үлкен пенис

үлкен пенис

Пениске көптеген түрлі заттар енеді. Оның ішінен қан шығады, қан тамырлары, нервтер, бұлшықет, тері...

Барлық өнім санаттары

табандылығы

Бұл бет тек мен үшін жұмыс істейді деп санайтын өнімдерді қарастырады. Мен «жақсы бақылауға» арналғ...

Қуық асты безінің

Көптеген өнімдер бағадан тыс немесе тіпті рецепт бойынша сатылады. Міне, көбінесе мойындалмайтын п...

Біздің ең танымал пікірлер

Waist Trainer

Waist Trainer

Milan Pace

Әңгіме салмақ жоғалтылса, Waist Trainer айналасында емес - неге? Егер біреудің пікіріне сенім артса...

Detoxic 

Detoxic 

Milan Pace

Detoxic қазіргі уақытта құпия Detoxic болып саналады, Detoxic, соңғы уақытта танымалдылық өрт сөнді...

Black Mask 

Black Mask 

Milan Pace

Black Mask сізге безеудің терісін тазартуға көмектеседі, бірақ неге бұл? Тұтынушылардың тестілеу нә...

Mangosteen

Mangosteen

Milan Pace

Жағдай дәл осылай көрінеді: Mangosteen нақты көрінеді. Mangosteen тыйым салынған пайдаланушылардың ...

ACE

ACE

Milan Pace

Әңгіме әлеуетті жоғарылату туралы әңгіме болған кезде, сіз ACE туралы жиі оқимын - неге бұл? Егер с...

ACE
Raspberry

Raspberry

Milan Pace

Raspberry салмақ жоғалтудың ең жақсы жағдайларының бірі болып көрінеді, бірақ неге себеп болуы мүмк...

Сайт операторы туралы негізгі ақпарат

2010 жылы мені диеталық қоспалар әлемдегі ең танымал және танымал брендтердің бірімен сұхбат алды. Бұл компанияның өкілі маған адамдарға қосымшалардың қалай жұмыс істейтінін және оларды қалай пайдалану керектігін түсінуге көмектескілері келетінін, сондай-ақ сұрақтарға жауап беруге және кеңес беруге көмектесетін біреуді іздеп жүргендерін айтты. Содан бері мен мұны жақсы істеп келемін. Мен өзімнің жеке компанияны құрдым, сондықтан мен қосымша өнеркәсіпке денсаулыққа зиянды заттар туралы ғылымды жақсырақ түсінуге көмектесемін. Мен химия және биохимия саласында тәжірибе жинадым, содан кейін қосымшалар саласында жұмыс істеген соң, мен Тұтынушыларды қызықтыратын үлкен өзгеріс. Толықтырудың алғашқы күндерінде қоспалар қалай жұмыс істеді және олар не істеу керек деген сұрақ туындамады. Мұның бәрі қызықты оқиғадан кейін өзгерді. Мен «Оңтайлы тамақтану» деп аталатын диеталық қоспаларды сататын компаниямен сөйлесуге мүмкіндік алдым. Optimum Nutrition компаниясының бас директоры - Еуропадағы беделді ғылыми-зерттеу мекемесінде ұзақ уақыт жұмыс істеген және фармацевтика саласында өте табысты болған американдық. 1990 жылдардың аяғында оңтайлы тамақтану көптеген жаңа өнімдер шығарыла бастаған кезде, ауысудың күрделі кезеңінде болды, олардың кейбіреулері артында күмәнді ғылым болды.