ඔබ මෙම තොරතුරු සොයා ගනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

මම දැන් මාස 5 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඉතා අඩු කාබ් ආහාර වේලක සිටිමි. මම මගේ මැක්‍රෝස් තුළ රැඳී සිටීමට උත්සාහ කර ඇති අතර මම පලතුරු සහ එළවළු ගොඩක් අනුභව කරමි. අඩු කාබ් ආහාර මගේ සෞඛ්‍යයට ඉතා හොඳයි. මගේ ඉලක්කය වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරයක් යනු කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම පහසු කිරීමයි. මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ අඩු කාබ් හෝ අඩු මේද ප්‍රමාණයක් ගොස් නැත, එබැවින් එහි ඇති සමහර නිෂ්පාදන වලින් කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි. මම ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරමි, එබැවින් මම මෙතෙක් උත්සාහ කර ඇති හොඳම නිෂ්පාදන කිහිපයක් ගැන ඔබට පැවසිය හැකිය. අඩු කාබ් ඇති පුද්ගලයින් කිහිප දෙනෙකුගෙන් මා අසා ඇති අතර දැන් ඔවුන් මෙම ආහාර වේලෙහි වඩා හොඳින් කටයුතු කරයි. අඩු කාබ් නිෂ්පාදන ගැන උපදෙස් ඉල්ලමින් බොහෝ අය මට ලියා ඇත. මම සාමාන්‍යයෙන් පැකේජයේ අඩු කාබ් ලේබලයක් ඇති අඩු කාබ් නිෂ්පාදන සඳහා යමි, එම නිසා නිෂ්පාදනයේ අඩු කාබ්ස් තිබිය යුතුය. මම ෆයිබර්ස්පිරිට් සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනවල විශාල රසිකයෙක්මි. ලෝ කාබ් ශාන්ත පෝලි පොඩ්ස් සහ ලෝ කාබ් කෙට්ල්බෙල්ස්. මාස කිහිපයකට වඩා ආහාර වේලෙහි සිටින අය සඳහා, ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් සඳහා පහත සඳහන් දෑ කිරීමට මම ඔබට යෝජනා කරමි: නිෂ්පාදිතය drug ෂධ ගබඩාවේ අඩු කාබ් අන්තරාලයේ නොමැති නම් (සහ අඩු කාබ් නිපදවන සමාගමක් විසින් එය සාදනු නොලැබේ හෝ කෙටොජනික් නිෂ්පාදන), ඉන්පසු එය නිෂ්පාදකයාගෙන් නොමිලේ ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. සෞඛ්‍ය ආහාර ගබඩාවක් ඇති ඕනෑම තැනක සොයා ගත හැකි විශාල අඩු කාබ් නිෂ්පාදන ඕනෑ තරම් තිබේ.

බොහෝ කියවන නිෂ්පාදන වෙනස්කම්

බර අඩුවීම

බර අඩුවීම

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම නිෂ්පාදන ඔබ දැන සිටිය යුතු අතර ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ දැනගත යුතුය. මම සමාලෝච...
කුරුලෑ

කුරුලෑ

ඔබේ කුරුලෑ නැවත පැමිණීම වැළැක්වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම් මෙම නිෂ්පාදන ප්‍රයෝජනවත් වේ. මම උත්සාහ කර නැති කු...
වයසට විරෝධී

වයසට විරෝධී

මට තරුණ විය හැක්කේ කෙසේද? තරුණ වියට පත්වීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඔබ ආදරය කරන ආහාර අනුභව කිරීමයි. රසවත් ...
තල්ලු-අප්

තල්ලු-අප්

තොරතුරු රාශියක් ඇති අතර, මෙම පිටුව ඔබ ආරම්භ කිරීමට අදහස් කරයි. සංගීත කණ්ඩායමේ ප්‍රමාණය ඔබ සැබවින්ම...

ෙසෞඛ නඩත්තු

එදිනෙදා භාවිතය සඳහා හොඳම සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන ඔබට ලබා ගත හැකිය. ඔබ අදහසට හුරුවිය යුතු අතර එවිට ඔබේ සෞඛ්‍...
Musculature

Musculature

මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ අතිරේක මොනවාද? මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට උපකාරී වන ඕනෑම ස්වාභාවික ආහාර විස්තර කිරීම ...

සියලුම නිෂ්පාදන කාණ්ඩ

තවදුරටත් ශිෂේණය ඍජු

ශිෂේණය in ජු තුළ විවිධ දේ සිදුවෙමින් පවතී. එයින් රුධිරය පිටවීම, රුධිර වාහිනී, ස්නායු, මාංශ පේශි, සම...

බලය

මෙම පිටුව සමාලෝචනය කරන්නේ මා වෙනුවෙන් වැඩ කරනු ඇතැයි මා විශ්වාස කරන නිෂ්පාදන පමණි. "වඩා හොඳ පා...

අපගේ වඩාත් ජනප්රිය අදහස්

Waist Trainer

Waist Trainer

Milan Pace

සංවාදයක් බර අඩු කර Waist Trainer යොමු වූ විගස, Waist Trainer අවට නැත - ඇයි? යමෙකු සමාලෝචන විශ්වාස ක...

Super 8

Super 8

Milan Pace

සංවාදයක් මාංශ පේශි ගොඩනැගීම වටා කැරකෙනවා නම්, ඔබට Super 8 පසු කර ගත නොහැක - කුමන හේතුවක් නිසාද? ඔබ ...

Black Mask 

Black Mask 

Milan Pace

කුරුලෑ සම ඉවත් කිරීමට ඔබට උදව් කිරීම සඳහා Black Mask විශිෂ්ටයි, නමුත් එය එසේ වන්නේ ඇයි? පාරිභෝගිකයි...

Mangosteen

Mangosteen

Milan Pace

තත්වය පැහැදිලිවම මේ ආකාරයට පෙනේ: Mangosteen සැබෑ ලෙස පෙනේ. සියල්ලට පසු, උපකල්පනය පැමිණෙන්නේ, මෑතදී ...

Clenbuterol

Clenbuterol

Milan Pace

මාංශ පේශි උපරිම කිරීම සඳහා Clenbuterol ඉතා සුදුසුය, එය එසේ වන්නේ ඇයි? පාරිභෝගිකයින්ගේ පරිශීලක අදහස්...

ACE

ACE

Milan Pace

සංවාදය විභවතාව වැඩි වීම ගැන කතා කරන සෑම විටම, ඔබ බොහෝ විට ACE ගැන කියවනු ලැබේ - එය එසේ වන්නේ ඇයි? ඔ...

ACE

අඩවි ක්‍රියාකරු පිළිබඳ පසුබිම් තොරතුරු

2010 දී, ලෝකයේ විශාලතම හා වඩාත්ම ප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාමයක් වන මා විසින් සම්මුඛ සාකච්ඡාවට භාජනය කරන ලදී. මෙම සමාගමේ ප්‍රකාශකයෙකු මට පැවසුවේ ඔවුන්ට අතිරේකයන් ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය බවත්, ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට සහ උපදෙස් ලබා දීමට ඔවුන් යමෙකු සොයමින් සිටින බවත්ය. එතැන් සිට, මම එය කරමින් සිටිමි, ඉතා හොඳින් එය කරමි. සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදන පිටුපස ඇති විද්‍යාව වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට පරිපූරක කර්මාන්තයට උපකාර කිරීම කෙරෙහි මම අවධානය යොමු කර ඇති මගේම සමාගමක් ආරම්භ කර ඇත්තෙමි. මට රසායන විද්‍යාව හා ජෛව රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ පසුබිමක් ඇති අතර අතිරේක කර්මාන්තයේ වසර ගණනාවකට පසු මම දැක ඇත්තෙමි පාරිභෝගිකයින් උනන්දුවක් දක්වන දෙයෙහි විශාල වෙනසක් සිදු විය. අතිරේක දිනවල මුල් දිනවල අතිරේක වැඩ කළ ආකාරය සහ ඔවුන් කළ යුතු දේ පිළිබඳව කිසිදු ප්‍රශ්නයක් නොතිබුණි. සිත්ගන්නා සිදුවීමකින් පසුව මේ සියල්ල වෙනස් විය. ඔප්ටිමම් පෝෂණ නමින් ආහාරමය අතිරේක වෙළඳ නාමයක් අලෙවි කරන සමාගමක් සමඟ කතා කිරීමට මට අවස්ථාව ලැබුණි. ඔප්ටිමම් පෝෂණ සමාගමේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරියා ඇමරිකානුවෙකි. ඔහු යුරෝපයේ කීර්තිමත් පර්යේෂණ ආයතනයක දීර් time කාලයක් සේවය කළ අතර industry ෂධ කර්මාන්තයේ ද අතිශයින් සාර්ථක විය. 1990 දශකයේ මැද භාගයේ දී, ඔප්ටිමම් පෝෂණ මාර්‍ගයේ තීරණාත්මක අවස්ථාවක දී නව නිෂ්පාදන දියත් කිරීම් රාශියක් එළියට එන විට ඒවායින් සමහරක් පිටුපස සැක සහිත විද්‍යාවක් තිබුණි.