Manatiling bata sa eksperimento sa sarili - Hindi ko talaga...

Paano ako mananatiling mas bata?

Ang pinakamahusay na paraan upang manatiling mas bata ay ang pagkain ng mga pagkaing gusto mo. Ang mga pagkaing masarap ay makakatulong sa iyo na manatiling mas bata. Kung hindi ka nasiyahan sa mga prutas at veggies, kakailanganin mong bumili. Maaari kang gumamit ng ilang de-latang pagkain, tuyo na pagkain, o buong pagkain upang mapanatili kang bata.

Narito ang isang listahan ng mga pagkaing mapanatili kang bata at malusog. Lahat sila ay mahusay para sa pananatiling mas bata:

Mga Prutas:

Ang mga prutas ay ang pinakamahusay na mapagpipilian para sa pananatiling bata. Ang isang prutas ay may maraming mga bitamina at antioxidant. Ang mga ito ay naka-pack din ng hibla at potasa, na tumutulong sa iyo upang manatiling malusog. Kung regular kang kumain ng mga prutas, maaari kang magdagdag ng ilang asukal sa iyong prutas upang mas mapang-akit ang mga ito. Hanapin lamang ang mga ito sa tindahan at magdagdag ng ilang dagdag na asukal sa kanila upang mas mapang-akit ang mga ito. Magugulat ka sa kung gaano masarap ang mga ito. Mga Gulay: Dapat mong magdagdag ng mga gulay sa iyong pagkain nang regular. Ang mga sariwang gulay ay mas malusog kaysa sa mga lutong gulay, dahil ang mga gulay ay naglalaman ng lahat ng mga bitamina at mineral na mabuti para sa iyong katawan. Naglalaman din ang mga ito ng mahusay na halaga ng hibla, na madali mong matunaw. Masisiyahan ka sa mga gulay kahit na higit pa sa pagdaragdag ng higit pa sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Mga kasalukuyang rating

Hydro

Hydro

Milan Pace

Hydro tila isa sa mga pinakamahusay na paraan upang epektibong ihinto ang proseso ng pag-iipon, ngu...

Goji Cream 

Goji Cream 

Milan Pace

Goji Cream ay kasalukuyang itinuturing na tip sa tagaloob, ngunit gayunman ang katanyagan nito ay l...

Inno Gialuron

Milan Pace

Maraming tao ang nagsasalita tungkol sa produkto at tagumpay nito kaugnay sa paggamit ng produktong...

Karamihan sa mga nagbabasa ng mga opinyon

Liftoskin

Liftoskin

Milan Pace

Sa sandaling ang isang pag-uusap ay lumiliko sa pagpapabata, ang Liftoskin nauugnay sa isyung ito L...